Garmin Forerunner 645 Sportklocka med GPS och musik

Musikspelare

Musik är en av de största motivationsfaktorerna när du tränar. Forerunner 645 hjälper till att effektivisera dina enheter ytterligare med ett system som låter dig lagra och spela upp till 500 låtar genom att koppla klockan till ett par trådlösa Bluetooth-hörlurar. Du kan sedan använda klockan för att styra din musik när du är på resande fot.

Pulsmätare

Forerunner 645 har en pulsmätare som är helt integrerad i klockan, på baksidan av urtavlan. Betydligt mer praktiskt än att använda bröst- eller axelrem med extra sensorer. Forerunnern låter dig istället se din puls i realtid hela dagen, varje dag. Ditt hjärta ger dig nyckelinformation om din träning – så att du kan avgöra om din nuvarande träning är effektiv, om du inte pressar dig själv tillräckligt hårt eller om du ger för mycket.

Övervaka din prestation

Klockan använder GPS för att ge mycket exakt övervakning av all din aktivitet. Training Status är en ny prestationsindikator som automatiskt utvärderar din senaste träningshistorik och låter dig veta om din träning är produktiv, på topp eller för hög. Läget Training Load tar detta ett steg längre, och utvärderar din träningsvolym från de senaste 7 dagarna.

Anslutningar

Med Bluetooth Smart och ANT+ kan du enkelt ansluta Forerunner 645 till din smartphone eller surfplatta. Använd mobilappen Garmin Connect för att hålla koll på din aktivitet under dagar, veckor, månader och år, så att du kan se dina framsteg över tid och verkligen sätta dig in i detaljerna. Appen ger även tillgång till Garmins onlinecommunity som är fyllt med andra inspirerande användare. När du väl är ansluten kan du också ta emot din aviseringar från din smartphone direkt till klockans skärm, inklusive textmeddelanden, samtalsaviseringar, aviseringar på sociala medier med mera.

Garmin Pay

Forerunner 645 kommer med Garmins nya Garmin Pay som låter dig göra kontaktlösa kortbetalningar via klockan. På så vis blir din löprunda ännu enklare – du behöver inte längre bära med din telefon eller plånbok, vilket effektiviserar din upplevelse och gör den enklare än någonsin.

Specifikationer

Allmänt
Glasmaterial: Corning Gorilla Glass 3
Kransmaterial: Rostfritt stål
Remmaterial: Silikon
Mått: 42,5 x 42,5 x 13,5 mm
Handledsstorlek: 127-204 mm
Färgskärm
Skärmstorlek: 1,2'' (30,4 mm) i diameter
Skärmupplösning: 240 x 240 pixlar
Skärmtyp: Läslig i solljus, transflektiv memory-in-pixel (MIP)
Vikt: 42,2 g
Batteritid: 7 dagar (Smartwatch-läge), 14 timmar (GPS-läge med musik), 5 timmar (GPS-läge med musik)
Vattentäthet: 5ATM
Minne/historik: 200 timmars aktivitetsdata

Klockfunktioner
Tid/datum
GPS Time Sync
Automatisk sommartid
Larmklocka
Timer
Tidtagarur
Solens uppgång och nedgång

Sensorer
GPS
Glonass
Galileo
Garmin Elevate Handledsbaserad pulsmätare
Barometrisk höjdmätare
Kompass
Gyroskop
Accelerometer
Termometer

Dagliga smarta funktioner
Anslutning (Bluetooth, ANT+, Wi-Fi)
Connect IQ (nedladdningsbara urtavlor, datafält, widgetar och appar)
Smarta aviseringar
Textsvar/avvisa samtal med SMS (endast Android)
Kalender
Väder
Kontrollerar musik på smartphone
Spelar och kontrollerar musik på klockan
Musiklagring (upp till 500 låtar)
Hitta min telefon
Hitta min klocka
VIRB-fjärrkontroll
Kompatibilitet med smartphone (iPhone och Android)
Kompatibel med Garmin Connect™ Mobile
Garmin Pay

Säkerhets- och spårningsfunktioner
LiveTrack
Incidentdetektering under utvalda aktiviteter (smartphone krävs)

Aktivitetsspårningsfunktioner
Stegräknare
Rörelsestapel (visas på enheten efter en period av inaktivitet, gå ett par minuter för att återställa den)
Automatiskt mål (lär sig din aktivitetsnivå och ger dig ett dagligt stegmål)
Sömnövervakning (övervakar total sömn och perioder av rörelse eller vilsam sömn)
Kaloriförbrukning
Våningar
Tillryggalagd sträcka
Intensiva minuter
TrueUp
Move IQ
Konditionsålder (i app)
Stresspårning hela dagen

Tränings-/gymredskap
Tillgängliga profiler för gymaktiviteter: Styrketräning, konditionsträning, elliptisk träning, trappmaskin, rodd inomhus och yoga
Konditionsträning
Styrketräning
Automatisk repetitionsräkning

Tränings-, planerings- och analysfunktioner
GPS-fart och avstånd
Anpassningsbara datasidor
Anpassningsbara aktivitetsprofiler
Auto Pause
Intervallträning
Avancerade träningsprogram
Nedladdningsbara träningsplaner
Auto Lap
Manuellt varv
Konfigurerbara varvvarningar
Maximal syreupptagningsförmåga
Träningsstatus (visar om du tränar effektivt genom att spåra din träningshistorik och din träningsnivå)
Träningsbelastning (din totala träningsbelastning under de senaste sju dagarna, beräknad från uppskattad syreskuld)
Träningseffekt (aerob)
Träningseffekt (anaerob)
Anpassningsbara varningar
Ljuduppmaningar
Sluttid
Virtuell partner
Tävla i en aktivitet
Vägledning längs banan
Segment (Garmin, i realtid)
Strava Live Segments
Peka- och/eller knapplås
Bläddra automatiskt
Aktivitetshistorik på klockan
Physio TrueUp

Pulsfunktioner
Pulszoner
Pulsvarningar
Pulskalorier
Puls - % av max
Pulsreserv i %
Återhämtningstid
Automatisk maxpuls
HR Broadcast (sänder pulsdata till parkopplade enheter via ANT+)

Löpningsfunktioner
Tillgängliga profiler för löpning Löpning, löpbandslöpning, inomhusbana, stiglöpning.
GPS-baserat avstånd, tid och tempo
Löpdynamik – när den används med en kompatibel sensor (ingår ej)
Vertikal svängning and rörelse (mängden "studs" i din rörelse och förhållandet mellan kostnad och nytta med steglängden) – med kompatibelt tillbehör (ingår ej)
Tid för markkontakt och balans (visar hur lång tid din fot har kontakt med marken i löprörelsen, jämfört med hur lång tid den befinner sig i luften, och ger dig koll på din löpsymmetri) – när den används med en kompatibel sensor (ingår ej)
Steglängd (realtid) – när den används med en kompatibel sensor (ingår ej)
Kadens (antal steg per minut i realtid)
Prestationstillstånd (efter att ha sprungit i 6-20 minuter, jämför ditt tillstånd i realtid med din genomsnittliga konditionsnivå)
Snabbhetsberäkning
Stöd för fotsensor

Utomhusaktiviteter
Tillgängliga friluftslivsprofiler: Skidåkning, snowboardåkning, längdskidåkning, paddleboard, rodd
Punkt-till-punkt-navigering
Brödsmulespår i realtid
Tillbaka till start
TracBack
UltraTrac-läge
Höjdprofil
Avstånd till destination
Vertikal hastighet
Total stigning/nedstigning
GPS-koordinater

Cykelfunktioner
Alarm (utlöser ett larm när du når mål för tid, avstånd, puls eller kalorier)
Banor
Tillgängliga cykelprofiler: Cykling, inomhuscykling
Tävla i en aktivitet
Kompatibel med Varia Vision (huvudmonterad display) (ingår inte)
Kompatibel med Varia Radar (bakåtriktad radar) (ingår inte)
Kompatibel med Varia-lysen

Simfunktioner
Tillgängliga simningsprofiler: Simning i bassäng
Metrik för simning i bassäng (längder, avstånd, takt, antal simtag, simningseffektivitet (SWOLF), kalorier)
Detektering av simtagstyp (frisim, ryggsim, bröstsim, fjärilssim) (endast i bassäng)
Träningsloggning (endast simbassäng)
Grundläggande vilotimer (upp från 0) (endast simbassäng)
"Repeat on" vilotimer
Börja nedräkning
Simpass i bassäng

Vad ingår

Forerunner 645
Laddningskabel
Dokumentation

Kompatibilitet

Adaptrar
Nätadapterkabel, Europa

Batterier
Garmin Batteriladdare

Band
Quick Release-band

Fodral och skal
Bärväska

Pulsmätare
HRM-Dual
HRM-Run

Cykeltillbehör
Styr-/vagnfäste
Kadenssensorband

Sensorer
Running Dynamics Pod
Tempe
Hastighetssensor 2
Kadenssensor 2
Kit med Hastighetssensor 2 och Kadenssensor 2